我被女朋友拉黑了，应该怎么办？
情感案例：
(资料图片仅供参考)
我和女朋友异地在一起已经一年多了。
虽然我们之间有过争吵，但大多数时间我们都非常合拍。
然而，每次吵架的时候，她总是采取回避的态度，把吵架看作是感情出现问题的象征。
我一直告诉她，吵架也是解决问题的一种方式，但她总是情绪激动，说出伤人的话，让我感到很难过。
我不明白为什么有些人会在吵架的时候说出伤人的话，我猜想可能是由于她的成长环境，她习惯于用伤人的话语处理亲密关系。
昨天我们因为小事又吵了一架，她觉得我们总在吵架，感到很累，于是把我拉黑了。
我觉得很困惑，不知道该怎么办。
现在我正在医院陪床，走不开身。即使我能离开医院，因工作原因只能在周末去看她，但来回需要坐高铁，耗时费力。
我不知道该怎么做才能让她明白我还是很在乎她的。是立刻去找她呢？还是等五一假期两个人的时间多了再好好谈一谈呢？
我不想在吵架中说出伤人的话，但我觉得我心里还是很在乎她，想和她继续在一起。
我该怎么做才是最好的呢？
情感建议：
当我们在一段亲密关系中遇到问题时，我们可能会采用不同的方式来处理。
有些人可能会选择回避问题，而有些人则会选择直面问题。
显然，你的女友就是选择了前者。
在这种情况下，我们需要理解我们自己和伴侣的处理方式，以便更好地解决问题和维护关系。
在这种情况下，女友采用拉黑的方式来回避问题，这可能是她的一种应对方式。
然而，这种方式可能会让你感到困惑和痛苦。
在这种情况下，你需要与她沟通，让她知道你的感受，并尝试理解她的感受和想法。
在沟通时，有几个心理学知识点可以帮助你更好地处理这种情况。
1、情绪智力
首先，我们需要理解“情绪智力”的概念。
情绪智力是指我们处理情绪的能力，包括理解和控制自己的情绪，以及理解和处理他人的情绪。
你需要尝试理解女友的情绪和想法，看看她行为背后的动机是什么，以便更好地与她沟通。
2、共情
其次，我们需要理解“共情”的概念。
共情是指我们能够理解和共享他人的情绪和感受。
在这种情况下，你需要尝试设身处地的理解女友的感受，想想她为什么会这样做。
通过设身处地的感受，与她达成共情，你才能更好的理解她。
3、有效沟通
最后，我们需要理解“有效沟通”的概念。
有效沟通是指我们能够清晰地表达我们的想法和感受，并理解他人的想法和感受。
在这种情况下，你需要尝试清晰地表达自己的想法和感受，做到非暴力的有效沟通，以便更好地解决问题和维护关系。
因此，当你的女友把你拉黑时，你需要尝试与她沟通，理解她的感受和想法，并表达你的共情和支持。
你可以等五一假期两个人的时间多了再好好谈一谈，或者在你能够离开医院时立刻去找她。
无论哪种方式，你需要尝试理解和尊重她的感受，并与她共同解决问题。
最重要的是，你需要表达你对她的关心和重视，并努力维护这段关系。
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