大便经常便秘怎么回事 当前播报
2023-05-07 11:54:54
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詹晓文副主任医师
南昌市第三医院
病情分析:便秘是一种很常见的消化不良症状,可能会让人感到不适。便秘指的是排便次数少、排便困难、排便量少或排便形状不正常,以及难以排出便便。经常便秘可能是由于消化道功能紊乱所致,如肠道蠕动减慢、水分吸收过多等。此外,便秘也可能是由于饮食不当、缺乏运动、精神压力过大、服用某些药物等原因造成的。为了改善便秘,建议患者可以多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、豆类等;多喝水,保持足够的水分摄入;多锻炼,促进消化道蠕动;注意饮食卫生,避免暴饮暴食等。如果便秘症状持续存在,建议及时就医检查,以便及时发现和治疗疾病。